المفاتيح العشر للنجاح ابراهيم الفقى

المفتاح الأول:
الدوافع
محرك السلوك الإنساني

(نصيب الإنسان موجود بين يديه) فرانسيس بيكون
كلمة دافع مصدرها من الكلمة اللاتينية (مائيرى-(matere ومعناها يتحرك ويعرف قاموس ويبستر بأنها الشيء الذي يدفع الإنسان للتصرف والحركة
ما هو مصدر الدوافع ؟ ومن أين تأتي الدوافع؟
قال دنيس ويتلي مؤلف كتاب سيكولوجية الدوافع ((تتحكم قوة رغباتنا في دوافعنا وبالتالي في تصرفاتنا))
إن الرغبة هي أول قاعدة للنجاح, فالرغبة هي غرس البذور في ارض النجاح, وسر النجاح هي الرغبة المشتعلة.
هناك ثلاثة أنواع من الدوافع:
1/دافع البقاء: هو الذي يجبر الإنسان على إشباع حاجاته الأساسية مثل الطعام والشراب والهواء
قال العالم النفساني أبراهام ماسلو {أهم الدوافع للإنسان هو دافع البقاء}
2/الدوافع الخارجية:يكون مصدرها العلم الخارجي كمحاضر ممتاز أو الأصدقاء أو غيرهم, مشكلة هذه الدوافع أنها تتلاشى بسرعة للأسف يعتمد الإنسان اعتماداَ كثيرا على هذا النوع حتى يشعر بتقدير رؤسلء وأصدقاء وأفراد عائلته قال العلم النفساني الأمريكي وليام جامس((لو انتظرت تقدير الآخرين لواجهت خداعا كبيرا ))
3/الدوافع الداخلية: هو أقوى وأكثر الدوافع بقاء حيث انك بالدافع الداخلي تكون موجها عن طريق قواك الداخلية الذاتية التي تقودك لتحقيق نتائج عظيمة.
قال رالف والدو إمرسون((ما يوجد أمامنا وما يوجد خلفنا يعتبر ضئيلا جدا إذا قارناه بما يوجد بداخلنا))

أهم خطوات الدوافع النموذجية.
1-التنفس: اخذ شهيق لغاية العد إلى أربعة ثم زفير إلى العد أربعة.
2-وضع الجسم: اجلس أوقف أكتافك مفردة ورأسك مرفوع.
3-التأكيد: ردد في سرك خمسة مرات {أنا قوي} أعطها صوت بقوة الرعد
4-ربط الإحساسات: كن واثقا من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك.
5- الرابط: هو إذا شعرت بعاطفة قوية ومؤثرة وسمعت أغنية في نفس الوقت فهذه ستربط ببعضها عصبيا.

المفتاح الثاني: الطاقة
وقود الحياة
((الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم نعمة للإنسان)) هيبو كواتز
عندما تكون على درجة مرتفعة من الحماس تكون طاقتك عالية الدوافع تمدك بالطاقة ولكنك دائما تحتاج إلى شيء بجانب الدوافع لتوليد كمية من الطاقة.
في اعتقادي انه من الممكن تصنيف الناس إلى ثلاثة أنواع:
1/الناس الناجحون في حياتهم من جميع النواحي
2/الناس الذيالرياضية:احهم على عملهم وعندهم هدف رئيسي في حياتهم.
3/الناس الذين يعيشون حياتهم في حلقة مفرغة.
قال جورج برناردشو ((العقل السليم في الجسم السليمْ فلابد من رفع مستوى كلاهما حتى تعيش حياة صحية سليمة ))
من هم لصوص الطاقة ؟ 1-عملية الهضم 2-القلق 3-الإجهاد
لرفع الطاقة عندنا هناك ثلاث أنواع رئيسية للطاقة
1-الطاقة الجسمانية: يتناول التنفس ونظام التغذية والتمرينات الرياضية
أ-التنفس: أهم خطوة لتوليد الطاقة الجسمانية الكبيرة فصحة الجسم تكون على نفس مستوى صحة الخلايا التي يتكون منها. هناك تنفس تفريغي وتنفس لتوليد الطاقة.
ب-نظام التغذية: اكتشف الباحثون في جامعة هارفارد إن 99,9% من نظم التغذية لا يؤدي نتيجة مجدية قال موليير ((يجب أن نأكل لنعيش لا أن نعيش لنأكل))
ج-التمرينات الرياضية: من المفروض ربط التمارين الرياضية بقضاء وقت ممتع
3-الطاقة العقلية: تحديد الأهداف والعزم على تحقيقها مصدران أساسيان لهذا النوع
4-الطاقة العاطفية: البرامج العقلية والجسدية مثل اليوجا والتأمل وال(تاى تشي) هي طرق ممتازة لزيادة الطاقة العاطفية.
إليك هذه الوصفة للحصول على الطاقة القصوى:
1-التنفس 2-تمارين الصباح 3-عادات الأكل
4-تجنب الجفاف 5-التأكيدات.
أخيرا أذا لم تحافظ أنت على جسمك فمن الذي سيحافظ لك عليه وبالحصول على الطاقة القصوى ستستمر في الطريق إلى النجاح والسعادة.

المفتاح الثالث: المهارة
بستان الحكمة
((البحث عن المعرفة هو إحدى الخطط للوصول إلى السعادة والرخاء)) "جيم رون"
هناك من يقول انه لايوجد هناك صلة بين النجاح والمعرفة أو المهارة ولكنها فقط مسألة حظ... هناك مثل يقول "اديني حظ وارميني في البحر" بمعنى إذا كان الحظ حليفي فإنني سأجد الطريقة التي أنقذ بها حياتي, ولكن دعني أقول لك إذا رميتك في البحر فعلا وأنت لا تعرف السباحة فأؤكد لك أنك ستكون وجبة شهية للأسماك قال "جيم رون" ((وجود المعرفة أو انعدامها يمكن أن يشكل مصيرنا))

قال "فرانسيس بيكون" ((المعرفة هي قوة في حد ذاتها ))

المعرفة:هي قوة, وبمقدار القوة التي لديك ستكون مبدعا وستكون لديك فرص أكثر لتكون سعيدا أو ناجحا.
المعرفة نوعان: هما معرفة الشيء و معرفة المصدر للمعلومات عنه.
حكمة صينية تقول " تعتبر القراءة بالنسبة للعقل كالرياضة بالنسبة للجسم "
قال "فرانسيس بيكون" {القراءة تصنع الشخص المتكامل}
قال الفيلسوف الياباني فوشيدو كيندو ((الجلوس في ضوء الشموع أمامك كتاب مفتوح في حوار مع أشخاص من أجيال لم تعاصرهم هي المتعة التي لا مثيل لها ))

أقدم الوصفة التي يمكنك بها الوصول إلى أعلى درجات المعرفة والمهارة:
1- اشتري شرائط كاسيت واسمعه واشتري كتابا لمؤلفك المفضل واقرأ في مجال الأعمال والدوافع والطاقة واحضر محاضرتين في السنة على الأقل
2-تعلم لغة جديدة تعلم كل يوم كلمة جديدة من القاموس
3-اجعل أمامك هدفا أن تصبح ممتازا فيما تقوم بعمله
4- استيقظ دائما نصف ساعة مبكرة واستخدم هذا الوقت في ابتكار أفكار جديدة
قال فيكتور هوجو " من المكن مقاومة غزو الجيوش ولكن لا يمكن مقاومة أية فكرة آن وقتها "
5-احتفظ بمفكرة صغيرة وقلم دائما وقم بتدوين أي فكرة هامة تخطر على بالك
6-اسأل نفسك كل يوم "ما الذي يمكن عمله هذا اليوم لكي أحسن من مستوى حياتي
7-قبل النوم اسأل نفسك هل استعملت يومك بطريقة ذكية لو عادت عليك فا الذي ستقوم به بطريقة مختلفة اطلب من عقلك الباطن أن يبحث عن طرق جديدة لتحسين مهاراتك.

المفتاح الرابع
التصور
الطريق إلى النجاح
أما اناض الناس الأشياء كما هي ويتساءلون لماذا ؟...أما انا فأتخيل الأشياء التي لم تحدث وأقول لم لا "جورج برنادشو "
إحرازات وإنجازات اليوم هي تخيلات وأحلام الأمس.
قال "جورج برنادشو" (( التخيل هو بداية الابتكار ))
وقال "ألبرت اينشتاين" (( التخيل أهم من المعرفة ))
وقال" فرانسيس بيكون"(( التخيل يشكل العالم ))
بما أن كل شيء يحدث دائما في العقل أولا لذلك عندما ترى نفسك ناجحا وقويا تكون قادرا على تحقيق أهدافك وتؤمن بذلك في قلبك وتشعر بذلك في إحساسك سيخلق لك حلمك قوة ذاتية وسيساعدك عقلك الباطن بقدراته التي لا حدود لها على تحقيق أحلامك. هناك أفكار عظيمة تموت حتى قبل أن تولد وذلك لسببين رئيسيين:
1/أول شيء يمنع الناس من تحقيق أحلامهم هو ما أطلق عليه "السم الحلو" يأتي من
2 /العقبة الأساسية التي تمنعك من تحقيق أحلامك هو أنت نفسك قال الدكتور"روبرت سولر" (( المكان الوحيد التي تصبح فيه أحلامك مستحيلة هو داخل أفكارك أنت شخصيا ))
قال "ويلي جولي" (( إذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعته في قلبك ولا تدع فرصة لشكوكك أن تخمده فمن الممكن أن يصبح حلمك حقيقة ))

والآن إليك هذه الطريقة التي توصلك لتطوير قوة أحلامك:.
1-دون عشرة أشياء تتمنى أن تحققها بالترتيب حسب أهميتهم
2-اجلس في مكان هادئ لمدة 15 دقيقة
3-تنفس بارتياح وبعمق وأخرج أي توتر في جسمك.

اقرأ سير الناجحين واشعر بنجاحهم وتخيل نفسك تحقق انجازاتهم, احذر من لصوص الأحلام, احذر " السم الحلو " لا تعطي الفرصة لأي شخص ولا حتى لنفسك أو أي شيء أن يسلبك أو يسرق منك أحلامك... دع خيالك يسبح على هواه لان خيالك له القوة التي من الممكن أن تساعدك على تغيير حياتك, ثق بنفسك وكرر كثيرا "في استطاعتي أن انجح..انا واثق من قدرتي على النجاح" وستصل بإذن الله لأعلى الدرجات.

المفتاح الخامس:
الفعل
الطريق إلى القوة
(( المعرفة وحدها لا تكفي فلابد أن يصحبها التطبيق..والاستعداد وحده لا يكفي فلابد من العمل)) "جوته"
من الممكن أن يملئك الحماس وتكون لديك طاقة عالية وتملك المعرفة والقوة العقلية التي تحتاجها للنجاح.. ولكن أن لم تضع كل هذا موضع التنفيذ ستكون كل هذه المهارات بلا قيمة.
قال " جيم رون " { المعرفة بدون تنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط }
وقال " سقراط " (( أمر الآلام لدى الناس أن تكون عندهم معرفة غزيرة ولكنهم لا يتصرفون ))
وقال " كونفوشيوس " (( الرجل السامي يتواضع في كلمة ويكثر في الفعل )).
كان والدي يقول لي دائما { الحكمة أن تعرف ما الذي تفعله والمهارة أن تعرف كيف تفعله والنجاح هو أن تفعله ))
حكمة صينية تقول " أنا أسمع وأنسى أرى وأفكر أفعل و أفهم "
هناك سببان يمنعان الناس من أن يضعوا إمكانياتهم موضع الفعل:
1/ الخوف وهو أربع أنواع:
أ- الخوف من الفشل ب- الخوف من عدم القبول ج- الخوف من المجهول د- الخوف من النجاح
2/ المماطلة: أي تأجيل الواجبات المهمة التي من المفروض أن تقوم بها في ذلك الوقت في البرمجة اللغوية العصبية نقول " ليس هناك فشل ولكن هناك فقط خبرات "
حكمة يابانية تقول " إذا وقعت سبع مرات فقف ثانية " فعليك أن تجمع حماسك وتتصرف الآن ولتحقيق ذلك يجب أن تخطط قال مؤلف كتاب فلسفة الانضباط (( التصرف بدون خطة هو سبب كل فشل ))
والآن إليك هذه الطريقة للوصول إلى التنفيذ السليم:
1-اكتب ثلاثة أهداف تريد تحقيقها ضع لكل واحد منها خطة وكون إحساسا بالضرورة والسرعة
2-أبدا حالا بالتنفيذ أكد لنفسك يوميا أنك قادر على تحقيق أهدافك
3- تقدم لهدفك سم كل يوم تصرف وكأنك قد نجحت فعلا
4-قارن نفسك بما كنت فيه من قبل وما الذي ستكون عليه في المستقبل ولا تقارن نفسك بأي شخص آخر
5- ركز على النتائج وليس على الخطوات وتصرف الآن
قال الدكتور "روبرت سكولر " (( لن تنجح أبدا إذا لم تبدأ ولا تجعل أي مشكلة تكون حجة على عدم التصرف..فبعد العاصفة تطلع الشمس والإشراق يأتي دائما بعد الظلام والشتاء يتحول دائما إلى صيف )).

المفتاح السادس
التوقعات
الطريق إلى الواقع
((نحن الآن حيث أحضرتنا أفكارنا..وسنكون غدا حيث تأخذنا أفكارنا )) " جيمس آلان "
هناك بعض الناس يكونون خبراء في التفكير في كل شيء سيئ ومؤلم ودائما يتوقعون أن هذا هو ما سيحدث في كل الأحوال
قال الكاتب الروماني: (( ماذا يحدث لو أن السماء سقطت علينا )) التوقع مثل السيارة بالضبط التي تأخذك إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. كما قال الحكيم "كونفيشيس " (( ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك )) والآن إليك هذا السؤال هل حدث إنك فكرت في شخص وفي نفس اللحظة وجدته يتصل بك تليفونا ؟ لو حدث ذلك فانك مررت بتجربة "قانون التوقعات" الذي يقول "كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحث في حياتك فعلا " نحن نعلم من خلال علم الميتافيزيقيا (( إن العقل كالمغناطيس يجذب إليه الناس والمواقف والظروف لحالات متشابهة )) فعندما نفكر بطريقة إيجابية تجذب إلينا المواقف الإيجابية والعكس يحدث عندما نفكر بطريقة سلبية قال هوراس (( نحن غالبا نحصل على ما نتوقعه )) وقد حدث ذلك لجراح المخ الشهير الدكتور "ديفيد كوسين " فقد توقع أنه سيموت بسرطان المخ وقد حدث ذلك فعلا .
عليك أن تفكر ولو للحظة في كل الناجحين العظام الذين واجهوا عقبات كثيرة ولكنهم توقعوا النجاح وفعلا نجحوا
قال الدكتور "نورمان فينسين "(( انه من الممكن أن نتوقع احسن الأشياء لأنفسنا رغم الظروف السيئة ولكن الواقع المدهش هو أننا نبحث ونتوقع شيئا جيدا فإننا غالبا نجده قال "دنيس والتى " (( التوقعات السلبية ينتج عنها حظا سيئا ))
والآن إليك هذه الوصفة للوصول للتوقعات الإيجابية:
1-عندما تشعر انك تقول لنفسك أشياء سلبية عليك أن تنتبه فورا وتأمر عقلك الباطن بالإلغاء وعليك بتغير السلبيات إلى إيجابيات.
2-قم بالتصرف فورا طبقا لخطتك واحذر الرسائل و الإشارات السلبية التي يتلقاها عقلك الباطن وأبدا يومك بتوقعات إيجابية
3-توقع الخير وأحسن ما في الناس وأحسن ما في المواقف وأحسن ما في الحياة
ابتداء من اليوم ارتفع بتوقعاتك وكن دائما متفائلا قالت "هيلين كيلر" (( التفاؤل هو الإيمان الذي يقود إلى النجاح )) وقال الرسول محمد {صلى الله عليه وسلم} (( تفاءلوا بالخير تجدوه )) فركز طاقاتك على النتائج الإيجابية التي ستحصل عليها.

المفتاح السابع:
الالتزام
بذور الإنجاز
((يفشل الناس أحيانا وليس ذلك بسبب نقص القدرات ولكن بسبب نقص في الالتزام )) "زيج زيجلار"
الالتزام :هو القدوة التي تدفعنا لنستمر بالرغم من الظروف الصعبة وهي القوة الدافعة التي تقودنا لإنجاز الأعمال العظيمة وهو الدافع الذي يجعل كل الأمهات يصرون على تعليم أطفالهم المشي وهو تعهد قوي لتغير الأشياء العادية لتصبح أشياء ممتازة وهو الذي يخرج من داخلك جميع القدرات الكامنة ويجعلها تحت تصرفك وهو الشيء الذي يجعلك تسير لمسافات بعيدة حتى تحت هطول الأمطار وبقوة الالتزام فأنك لن تتراجع وكلما خضت تجربة ستفتح لك الفرص الأكبر والأكثر للنجاح نجد أن " توماس أديسون " قد فشل أكثر من10000 مرة قبل أن يصل لاختراع المصباح الكهربائي .
قال ويليام شكسبير (( جاهد لآخر نفس في حياتك ))
وقال روبرت شولر ((ابذل قصارى جهدك وابدأ صغيرا ولكن فكر على مستوى كبير عليك باجتياز العواقب واستثمر كل ما عندك وكن دائما مستعدا للتصرف وتوقع العقبات ولكن لا تسمح لها بمنعك من التقدم ))
مثل قديم يقول (( الناجحون لا يتراجعون والمتراجعون لا ينجحون )) ألزم نفسك لتحقيق أحلامك أعطها كل ما تملك مهما قال من حولك من أصدقاء أو أقارب وقم بتوجيه طاقتك لتحقيق أهدافك وعلى طريق النجاح ستقابل الكثير من التحديات فعليك بمواجهتها جميعا وتجاهلها ولا تعطها أي اعتبار وتغلب عليها واستمر وتذكر دائما أن الإصرار يقضي على المقاومة .
المغنية الأمريكية دوروثي فيلدا لها أغنية جميلة تقول " ارفع نفسك كم الأرض انفض نفسك من الأتربة وابدأ مرة أخرى من جديد " .

والآن إليك هذه الوصفة للوصول إلى درجة الالتزام القوي :
1-عاهد نفسك أن تكون شخصيا أفضل ضمن أفراد العائلة
2-عليك بالالتزام تجاه عملك
3-ألزم نفسك بأن تكون مجاملا
4-ألزم نفسك بتحقيق أهدافك
5-ألزم نفسك أن تكون أفضل في كل شيء تقوم بعمله
6-ألزم نفسك بمساعدة الغير .

المفتاح الثامن:
المرونة
قوة المرونة

(( الحكمة هي التجربة مضافا إليها التأمل )) " أرستوتلس"

من الممكن أن تكون متحمسا جدا وتكون طاقتك كبيرة للغاية ولديك مهارات عديدة وتتصرف عقليا وجسديا طبقا لكل ذلك ويكون عندك الإصرار ولكن إذا لم يكن لديك مرونة واستعداد لتغيير خطتك في كل مرة تواجه فيها التحديات والمصاعب فمن الممكن أن تفشل . قال "تشارلز جيفينس في كتابه عظمة الذات " (( تكرار نفس المحاولات التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت المحاولات ))

يرجع سر نجاح اليابانيين إلى قدرتهم على التلاؤم السريع مع الغير ودائما يحسنون من إنجازاتهم ...فاليابانيون عندهم إيمان شديد بثلاث كلمات ويعيشون بها ويطبقونها في حياتهم اليومية :
1-الكلمة الأولى هي "كونيشوا" معناها أهلا وبها يحيون بعضهم البعض
2-الكلمة الثانية هي " أريجاتو " معناها شكرا وذلك لأنهم يقدرون الآخرين ويشكرونهم
3-الكلمة الثالثة هي " كيزن " معناها التحسين المستمر لأنهم يحسنون من كل شيء يقومون بعمله .

هناك افتراض في البرمجة اللغوية العصبية تقول { لأن المرونة هي التحكم ..فالشخص الأكثر مرونة في أسلوبه يكون تحكمه في الأشياء أكثر } قال دنيس والتي (( إن العلماء لا يعرفون على وجه التحديد ما الذي حدث للديناصور ولكنهم متفقون على أنه لم يستطع التأقلم مع متغيرات البيئة من حوله وبعكس وحيد القرن " الخرتيت " مع أنه موجود حوالي 7 ملايين من السنين وذلك بسبب قدرته الممتازة على التأقلم والتعامل مع الغير .

الآن إليك هذه الوصفة لبلوغ درجة المرونة الكافية :

1 -قم بإعداد قائمة لأهدافك ورتبهم حسب الأولوية
2-قم باختيار الهدف الذي تريد تحقيقها من أي هدف آخر
3-قم بتدوين ثلاث خطط من الممكن أن تساعدك على تحقيق هدفك بحيث لو لم تنجح إحدى الخطط تكون مستعدا بالخطط الأخرى
4-توقع مقدما العقبات التي من الممكن أن تواجهك وقم بإعداد الحلول لها
5- اجعل ذهنك دائما منفتحا لأفكار جديدة
6-خصص يوميا وقتا لمراجعة خطتك وابحث عن الطرق لتحسين أي موقف

المفتاح التاسع الصبر
مفتاح الخير
((كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما أقدموا على الاستسلام )) " توماس أديسون "
عدم الصبر هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الفشل لأنك قبل أن تصل إلى النجاح غالبا ما تقابل عقبات وموانع وتحديات مؤقتة وإذا لم تكن صبورا فلن تتخطى تلك العقبات وستضطر للتنازل عن تحقيق أهدافك .
قال تعالى: {وبشر الصابرين}
قال بلانتوس (( الصبر هو افضل علاج لأي مشكلة ))
قال اندرو كارنجي " الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان أي شيء آخر "
فن الممكن أن تكون متحمسا ولديك طاقة كبيرة ومعلومات غزيرة وتضع أحلامك موضع التنفيذ وتلتزم بالنجاح ولكن إذا لم يكن لديك الصبر الكافي فسيؤدي ذلك إلى هدم أحلامك .
وللصبر قواعد العمل الشاق والالتزام قال نورمان فينسين بيل في كتابه (( قوة التفكير الايجابي )) ــ (( لا تيأس فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة مفاتيح هو المناسب لفتح الباب )) ـ

والآن إليك هذه الوصفة لبلوغ الصبر :
1/دون احد التحديات التي تواجهك
2/دون خمسة طرق في إمكانك استخدامها للتغلب على هذا التحدي
3/ابحث عن شخص ينال احترامك وتثق في خبرته وتعتقد انه من الممكن أن يساعدك
4/قم بتقييم جميع الحلول الممكنة
5/ تصرف فورا وبحماس قوي واصبر فمن الممكن أن تكون على بعد خطوتين من النجاح.

العظماء من الناجحين يعلمون أن أعظم إنجازاتهم قد تحققت بعدما وصلوا إلى تلك النقطة التي كانت في رأي المحيطين بهم أن تلك الفكرة أو ذلك الانجاز لا يمكن تحقيقه فمهما حدث عليك بإلزام نفسك بتحقيق أحلامك وكن مرنا وصبورا وكن ذلك الشخص الذي يمكنه انتهاز الفرص من كل مشكلة تواجهه وليس ذبك الشخص الذي يخلق مشكلة من كل فرصة تقابله.

المفتاح العاشر الانضباط
أساس التحكم في النفس
(( متى تفتح عقل الإنسان بفكرة جديدة فلن يعود أبدا إلى آفاقه الأصلية )) " أولفييه ويندل هولمس "
(( الأمانة والانضباط فقد عودت نفسي على الانضباط لأحصل على ما أريد وأن اخصص وقتا للعائلة ووقتا لصحتي وأنا استمتع جدا بعملي وأهدف في كل ما أفعله إلى الامتياز )) هذا جواب باركر صاحب شركة اسيانا للطيران عندما سئل عن سر نجاحه
شيء جميل أن يكون عندك الرغبة في النجاح ومن الواجب أن تتصرف وتلتزم وتكون مرنا ولكن إذا لم يكن عندك الانضباط فانك قطعا ستفشل
قال جورج برنادشو (( اهتم بان تحصل على ما تحبه وإلا ستكون مجبرا على أن تحب ما تحصل عليه ))
كلمة الانضباط تعني التحكم في الذات فالانضباط الذاتي هو الصفة الوحيدة التي تجعل الشخص العادي يقوم بعمل أشياء فوق العادة وهو الاستمرار في التصرف وهي القوة التي تصل بك إلى حياة أفضل
قال الدكتور روبرت شولر : (( لا تجعل ابد أية مشكلة تصبح عذرا كن منضبطا لكي تحل المشكلة ))
وقال هانيبال (( أذا لم نجد طريقا للنجاح فعليا أن نبتكره ))
وقال المليونير الشهير تشارلز جيفينس (( المثابرة تقضي على المقاومة ))

والآن إليك هذه الوصفة للوصول إلى الانضباط :
1/دون عشرة أشياء تريد أن تقوم بعملها ولكنك لا تداوم على لك رتبهم حسب الأولوية
2/قم بقراءة هذه الأشياء بصوت مرتفع مع إضافة عبارة (( أنا أستطيع ))
3/الآن أغمض عينيك وتخيل نفسك وأنت تحقق أهدافك ثم افتح عينيك
4/قم بعمل الواجبات المفروضة عليك الآن ثم قم بعمل ذلك الآن
5/عندما تحدد أي موعد يجب عليك الالتزام ولا تتأخر ولو لدقيقة واحدة.
• أبدا بالتدريج في بناء عضلة الانضباط الذاتي وستجد نفسك متجها لحياة سعيدة وناجحة
• النجاح بين يديك .. أنت تملك القوة لكي تكون أو تعمل أو تملك كل ما تتمناه
• انظر للماضي على أنه كنز من الخبرات ــ استعملها بحكمة ــ
انظر إلى المستقبل على انه الأمل في السعادة حيث إن ((ما الأمس إلا حلم, وما الغد إلا رؤية, ولكن اليوم الذي تعيشه كما يجب , يجعل الأمس حلما من السعادة والغد رؤية من الأمل ))
الخاتمة
تذكر دائما :-
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمــــــــان عش بالأمل
عش بالحب عش بالكفاح
و قدر قيمة الحياة
لا تنسى أبدا :-
الشتـــــــــــــاء هو بدايـــــــــة الصيف
والظلام هــــــــــــــو بدايــــــــــة النور
والضغوط هـــــــــــــــي بداية الراحة
والتوتر هــــــو بداية الســــــــــــــعادة
والفشل هـــــــــو بدايـــــــــة النجاح
والحمد لله أولا وأخرا